放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

妊婦の便秘はエコーにも出る?そんなことにならないための方法!

  2016/07/11    妊娠中の便秘

妊娠すると検診でエコーを取ることがあると思いますが、なんと妊婦が便秘しているとその影響で赤ちゃんが見えづらくなるという話を聞いたことがありますか? お腹の中の便が赤ちゃんの邪魔をする?そんな状態...

便秘にオリーブオイルが効く?nhkで紹介されていた方法を紹介!

便秘にオリーブオイルが効くってホント?!油だから、むしろ便秘によくないのでは? と思いがちですがnhkで紹介されていたオリーブオイルを使った便秘改善方法をご紹介! 手軽にできる便秘に効くお...

便秘でポッコリお腹が出る場合はマッサージで腸をほぐそう!

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘によるポッコリとお腹が出るのが気になりませんか? 便秘をするとガスが作られやすくなり、お腹の張りにつながります。 ガスが溜まるとおならをしたくなりますが、職場などでは我慢しなければなりませんね...

便秘でガスが出ない原因や対処法について解説

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘でガスが出ない時はガス抜きマッサージが効果的! しぶとい便秘には、さまざまな場面でマッサージが役に立ちます。 ガス抜きマッサージを行なっておならを腸内に溜めこまないようにすることは、お腹の張り...

便秘解消にグミが良いって本当?グミについて解説します!

オレンジ味やりんご味の果汁たっぷりなグミを選んで食べれば、おやつを食べる中で、果汁の成分を摂取することができてしまいます。 とくに多くの商品は、ビタミン類や食物繊維を豊富に含んでいることが多いので、...

便秘でお腹がゴロゴロ鳴る原因や対処法について解説

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘でお腹がゴロゴロ鳴る正体はいったい? お腹がゴロゴロと鳴り、おならがよく出て、コロコロした便が出たことはありませんか?これは痙攣性便秘と呼ばれるものです。 ストレスや疲労がもとで大腸が過敏に反...

妊娠中の便秘とつわりには深い関係があった

  2016/07/11    妊娠中の便秘

つわりと便秘の関係性について解説します。 つわりになると、常に吐き気がするという方も多いのではないでしょうか。 また、特定の食べ物しか受けつけ無くなる方もいるでしょう。 食べる量が少なくなれば、...

便秘改善方法を紹介!今テレビで話題になっています!

  2016/07/11    便秘の解消法

テレビで話題!便秘解消方法について 「腸で人生が変わる」「腸は裏切らない」などのセリフで有名になった順天堂大学医学部教授。なんと、先生の便秘外来の予約は7年待ちだそうです! 便秘に悩む女性は大変多...

便秘はいったいどこからなのか?便秘の定義について

  2016/07/11    便秘の雑学

いったいどこから便秘になるの? 便秘と呼べるかどうかは便が出ている・出ていない期間で定義されていることがあります。 日本内科学会の定義では 「3日以上排便がない状態、または毎日排便があって...

便秘がひどい時の対処法について解説します!

  2016/07/11    便秘の解消法

ひどい便秘の正しい改善法とは? 便秘の解消の基本は、「お腹にいい食事」「適度な運動」「規則正しい生活」の3つです。 便のもとは食べ物です。 便秘の改善には、まず食事内容の見直しが肝心...

便秘で腹部がピリピリ痛む・・・その正体はこの病気!

便秘しているとお腹が張って痛むことがあるという人も多いのではないかと思います。 でも腹部がピリピリチクチクする痛みの場合は病気が隠れている場合も。 こんな症状は危険? 便秘と病気の境...

便秘による便のピンクの粘液について解説します!

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘が原因?ピンクの粘液が混ざる原因は。 ピンク色の粘液便のそのほとんどは、痔になっていたりすると現れるようです。 また肛門が傷ついても出てくる事があります。 硬い便の後に出るような...

便秘解消にはファイブミニ!その理由となる成分をご紹介!

昔から販売されている飲み物《ファイブミニ》。 キャベツ1.8個分の食物繊維というキャッチフレーズが有名ですよね。 食物繊維が豊富というけど、日本人に必要な食物繊維はファイブミニ1本に含まれ...

便秘解消にプルーンジュースが効果的!その魅力について解説

プルーンジュースがもたらす便秘への効果とは? プルーンに含まれる成分にはお通じを良くするのに役立つペクチンやソルビトールが含まれています。 ペクチンとは水溶性の食物繊維で、ソルビトールは糖...

女性に便秘の人が多い理由!男性との違いを教えます!

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘は女性に圧倒的に多いと言われているのは有名な話・・・ でもその理由については知らない人もいるのでは? なぜ男性よりも女性が便秘になりやすいの? 便秘によってどんなことがおこってい...

子供の便秘で熱が出るのはどうして?便秘と熱の関係性

  2016/07/11    子供の便秘

子供が便秘と熱で体調を崩してしまう時ありませんか? 便秘と熱にはどんな関係性があるのでしょうか。 子供の便秘で熱が出るのはどうして? 子供が便秘で熱を出してしまう原因とは? 日...

子供の便秘で血便がでることも・・・その見極め方を教えます!

  2016/07/11    子供の便秘

子供の便秘はよくあることと思っていても、もし血便が出るとママとしては焦ってしまいますよね。 便秘によって血便が出たら、どう対処すればいいの? 病気による血便との違いは? 子供の便秘が...

子供の便秘対策は?排便後に出血する原因と便秘解消法

  2016/07/11    子供の便秘

子供の便秘が続くと出血してしまう場合があります。 子供の血便の原因は? 子供が便秘にならないためにはどうしたらいいの? 子供の便秘対策には食事と運動が大切です。 生活習慣を見直...

子供の便秘で病院へ行く時は何科?その目安もご紹介します!

  2016/07/11    子供の便秘

子供が便秘で辛そう・・・そう思ったら病院へ連れて行こうと考えることでしょう。 でもいざ病院へと思った時に何科を受診すればいいのか悩んだことはありませんか? 子供の便秘で病院へ連れて行った方...

子供の便秘にはマッサージが効果的!これでスッキリ解消

  2016/07/11    子供の便秘

今子供の便秘が増えています。 でも子供の便秘に関しては、なるべく薬に頼りたくないのが親心。 そこで試して欲しいのがお腹のマッサージ! 子供の便秘にが効果があるようです。 マッサ...

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