放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

便秘で4日目だけど、病院へ行く判断をするポイントは

      2016/07/28

便秘で4日目だけど、病院へ行く判断をするポイントは

便秘で4日目ですけど、病院へはいつ行くべきなの?
そもそも便秘かどうかの判断の際に目安にしたいのは、排便のペースではなく、自覚症状による判断です。
排便後のお腹のハリ、違和感や、便が出ないことで食欲が落ちる、腹痛がひどいといった症状があるようなら便秘かもしれませんので、病院に行き診察を受けましょう!

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便秘で4日目ですが、お腹が張っているの食べてしまう...

食後にコーヒーを飲むと腸のぜん動運動が起こるといわれています。

それでも、だめならTYFUというハーブの粒を飲んでみてください。

薬ではないので、とても身体に優しく効くし、耐性も出ないので、常用しなくても大丈夫です。

身体の毒素を取ってくれるものなので、便秘にもいいのですが、内臓に溜まった毒素も取ってくれます。

私は便秘改善もしたし、自立神経も正常になりました。

今は、身体をデトックスしたい時に、たまに飲むくらいです。

はじめは1週間続けて飲んでみてください

うちは便秘していない旦那も一緒に家族で飲んでいます。

毒素って溜まっていたんだな、って主人がショック受けていました^_^

アマゾンで1個から送料無料で売ってます。

引用元-便秘で4日目なのですが、お腹が張っているのにも関わらず、たくさん食べてしまい… – Yahoo!知恵袋

便秘で4日目。病院へはいつ行くべきなの?

■便秘で病院にいく判断
そもそも便秘かどうかの判断の際に目安にしたいのは、
排便のペースではなく、自覚症状による判断です

・排便後のお腹のハリ、違和感
・便が出ないことで食欲が落ちる
・排便時に違和感を感じる
・腹痛がひどい
などの症状があるようなら便秘かもしれませんので、病院に行き診察を受けましょう

3日、4日出てないからとか、1週間出てないとかでは判断できません
3日や4日くらい便が出てこなくても、そこまで不安になることはありません
上に書いた項目に当てはまるようなら病院に行くことを考えくださいね

基本的には1週間程度でなくても、生活には支障はありません
『そういえば、最近出てないな』

くらいに気軽に考えられる人は便秘になりにくいものです
あまり神経質になってストレスを溜め込んだりしてしまうと、かえって便秘になってしまいます

その結果、下剤や浣腸などを使って無理やり排便してしまうと
便秘がクセになってしまい慢性的な便秘に悩むことに
なりますので注意してください

引用元-便秘は何日目で危険?

4日目も出てない、何日目から便秘になるの?

■便秘って何日目からそう呼ぶの?
「家庭の医学」によると
「1日3回~3日に1回が普通」と書かれています。
引用元-何日出ないと便秘?排便が3日に1回が普通という方

よく考えれば、毎日食べているわけですから
本来は毎日便通があって「当たり前」ですよね。
出さなければその分、不要な物が溜まっていくわけですから。

ただ、「出ればいい」って問題でもないようなんです。

1日1回の排便があっても、それがコロコロした硬い便であったり
出した後も残便感があり、スッキリしない場合などは
これも「便秘」と言える症状なんですね。

逆に1日おきであったとしても、バナナ状の便がスッキリ出るなら
「健康な腸である」と言えるんです。
このような良い便は臭いもなく、拭いてもあまりつかないんです。

つまり「回数で言うなら4日目からが便秘」ですが
実際は「困難を伴わず、形や硬さ、スッキリ感が重要」
という結論になります。

とは言え、やはり毎日ドカーンと出したいですよね。
不要な物がいつまでも腸内にあれば、それはどんどん腐ってきます。
だから悪玉菌が増えて、口臭や体臭などにつながるんです。

引用元-何日出ないと便秘?排便が3日に1回が普通という方

ぽっこりお腹の原因は便秘?4日目だけど大丈夫??

■みなさんは、ぽっこりお腹の原因は便秘だと思っていませんか?
確かに、便秘が原因でぽっこりお腹になることがほとんどです。
じゃあ、便秘に悩む人は、みんなぽっこりお腹になっているのかといいますと、実はそうではありません。

厳密にいうと、1~2日の便秘ならば、ぽっこりお腹にはならないのです。

■【1~2日の便秘】 でも、ぽっこりお腹にはなりません!
日本人の正常な1日の排便量は150~200グラムです。
これを卵に置き換えると3~4個分程度です。

では、1~2日便秘をするとその量の分だけお腹がぽっこりと膨らむのでしょうか?

実は、便が腸内に溜まったままになりますが、
腸が伸びて膨らむので多少、お腹が膨らむ程度です。

■つまり、この時点でお腹がぽっこりするわけではありません!
じゃあ、なぜぽっこりお腹になるのかと言いますと、
もっと恐ろしいことに、便が腐敗していくのです!
これによって、腸内にガスが異常に発生してお腹が張ります。

また便秘が長引けば長引くほど、大腸内に老廃物がとどまり、老廃物からはインドールやスカトールといった毒素が発生します。

引用元-1週間で楽々!便秘が原因のぽっこりお腹解消方法はこれで決まり!

産後に便秘にならないために

○便秘にならないための対処法
◆水分を多めにとる
授乳期間中は、赤ちゃんに母乳を与える為、水分が取られてしまいます。便を柔らかくするための水分が不足してしまい、便が硬くなってしまいます。

◆産婦人科の先生に早めに相談する。
便秘は、恥ずかしいことではありません。相談しないと、私みたいに、さらに恥ずかしい事になりますよ!

◆産婦人科で便を柔らかくする薬をもらう
私は「マグミット錠」を退院時にもらいました。(出産後すぐから服用しておけば、きっとあんな辛い便秘に入院中なることは、なかったのにと後悔しています。)
※マグミット錠の飲み方や副作用は、産婦人科の先生によく確認してください♪

○解消法
◆座薬では、効果がなかった。(人によると思います)
◆浣腸してもらう!→これしかなかったです!!
何をやっても出なく、入院中ずっと苦しんだ私も、浣腸でスッキリとすることが出来ました!

引用元-産後の便秘解消法はコレ!産後の便秘は出産よりつらい!? | トレンドタウン

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 - 便秘の雑学

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