放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

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便秘が治らないのはこんな理由だった!便秘解消マニュアル

  2016/07/25    便秘の解消法

どうしても便秘が治らないと悩んでいる方も多いのでは? 便秘が治らない原因は必ずあります。原因を知ることで便秘解消にも繋がります。 便秘が治らないのはどうして?原因と対策を知って便秘を解消し...

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本気で便秘を解消したいならヨーグルト!そのオススメの食べ方!

便秘解消にはヨーグルトが良いというのは有名な話ですよね。でも店頭に並んでいるいろいろな種類の中で何を選んで良いのか迷ったことはありませんか? ヨーグルトなら何を食べても便秘に効果がある?それとも...

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便秘に効く食べ物でヨーグルトがランキング上位にある理由!

便秘に効く食べ物と効いてヨーグルトと答える方も多いのでは? どうしてヨーグルトは便秘に良いのでしょうか。ヨーグルトの働きとは? ただヨーグルトを食べるだけでは便秘解消にもならないようです。...

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便秘は放っておくとやばい!血が出たり太る原因にも・・・

便秘になると体も不調になり、放っておくと重大な病気になりかねません。 高校生が陥りやすい便秘の原因とは?何日便通がないとやばい?便秘の基準は? 便秘は放っておくとやばいです!今すぐ便秘解消...

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便秘解消に【ラブレ】が効く?その効果とウワサを検証!

便秘に良いという食品がいろいろ発売されていますが、その中でも最近話題になっているのが【ラブレ】。 ラブレが便秘解消に効果があると言われている理由は?みんなの口コミでの評判はどうなの? 便秘...

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便秘にはヤクルトが効果あり!?効く人と効かない人がいる理由

便秘にはヤクルトが効果ありと聞くけれど、ヤクルトの何が便秘にいいのでしょうか? そんなヤクルトのすごさとは?体にいいのはわかりましたが、便秘にヤクルトが効く人と効かない人がいるのはなぜ? ...

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便秘のレシピで人気なものは?おすすめ人気レシピをご紹介

便秘のレシピで人気なものとはいったいどんなものなのでしょうか? やはり人気のものは簡単に作れるものが多いようです。 その中でもおすすめな物をご紹介いたします!美味しいレシピで便秘を解消! ...

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ひどい便秘は便意すらもよおさない?そんな事態から脱却しよう!

  2016/07/25    便秘の解消法

便秘が続くと、何をしても便意すらもよおさない・・・そんな状態になってしまう人もいるとか。 便意をもよおさない時にはどんなことをすれば解消できるの?みんながおすすめの方法は? 便意すらもよお...

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便秘解消に効果があるレモン水は朝飲むとかなりスゴイ!

便秘を今すぐ解消したい方にオススメしたいのがレモン水。朝飲むことで、便秘解消にかなり効果があるようです。 レモン水が便秘に効果があるのはどうして?飲み方は? 便秘解消に手軽に出来るレモン水...

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便秘解消にはお財布にも優しいもやしで決まり!!

便秘になるとお腹も張るし本当に辛いですよね。便秘を解消してくれる食べ物は色々ありますが、続けられることが一番です。 そこでおすすめなのが、もやし。どうしてもやしは便秘解消にいいのでしょうか? ...

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便秘の人はレントゲンに便が写る?実例をご紹介します!

  2016/07/25    便秘の雑学

便秘が原因で病院へ行く人もいるといいますが、病院ではどんな診察を受けるのでしょうか? レントゲン撮影はあるの?写真に便が写ることってあるの? 便秘を我慢していて病気になることも・・・便秘で...

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便秘にレーズンが効くのはどうして?気になるレーズンについて

便秘にレーズンが効くと言われていますが、そのレーズンの効果とは? どのくらいの量を食べるといいのでしょうか?おすすめな食べ方とは? いろいろな効果の期待できるレーズンについてご紹介いたしま...

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便秘にもずく酢が効くのはなぜ?美容効果も高いもずく酢について

便秘にもずく酢がいいってホント?便秘にいいのはもずくのあの○○! もずく酢のどんなところが便秘に効くのでしょうか?便秘以外にも嬉しい効果が盛りだくさん!? 気になる便秘に効くもずく酢につい...

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便秘解消にはローズヒップ!女性にうれしい美容効果も♪

便秘になると肌にも影響があるので、便秘になりやすい女性は特に注意したいものです。 そんな便秘に悩む方におすすめなのがローズヒップ。便秘や美容、疲労にも効果があるようです。 ローズヒップの特徴や...

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便秘解消には【もずく】を食べよう!ダイエットの効果も大!

便秘解消に良いとされる食物繊維。そしてその食物繊維を多く含んでいる【もずく】は便秘解消には最適と言われています。 もずくにはどんな食物繊維が含まれているの?ダイエットにも効果があると言われている...

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便秘が悪化すると病気になる?その恐ろしさを実証します!

便秘なんてそのうち治るだろう・・・そう思って数日間便が出なくても放置していませんか? 実は便秘が悪化すると恐ろしい病気になってしまう可能性もあります。 便秘が引き起こす病気とは?ぜひ知って...

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便秘による、めまいや吐き気の原因や改善方法について解説

便秘でめまいや吐き気、むくみも現れる? 便秘を放置しますと、明らかな身体の不調を引き起こす原因になってしまいます。 便秘を放って置いた結果、明らかな身体の不調として現れるのがめまいや吐き気・むくみ...

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【便秘に効く漢方薬の副作用】ちゃんと理解して服用しよう!

  2016/07/25    便秘の雑学

便秘が続いて、どうしても薬に頼りたくなる時もあると思います。 そんな時頭に浮かぶのが漢方薬。漢方だと体にも優しくて副作用もなさそう・・・そう感じていませんか? 便秘に効くといわれる漢方薬と...

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便秘に対する看護ケアはマッサージなど○種類!便秘解消法

  2016/07/25    便秘の解消法

便秘に悩む高齢者は多く、看護の現場でも便秘ケアはとても重要とされています。 看護の現場でも実践されている便秘マッサージとは?便秘に対する看護ケアの種類は? 看護だけでなく誰でも試せる便秘ケ...

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便秘や胃もたれの原因とは?気になる便秘や胃もたれについて

便秘や胃もたれの原因にはいたいどのようなものがあるのでしょうか? 実は便秘が胃もたれの原因だった!?便秘も胃もたれも日ごろの生活態度が大きく関係しているようです。 気になる便秘や胃もたれに...

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