放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

「 便秘の雑学 」 一覧

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便秘やコロコロ便は薬が原因!?気になるコロコロ便について

  2016/07/21    便秘の雑学

便秘やコロコロ便になってしまう原因のひとつに薬を飲んでいることがあるそうです。 便秘を解消するために飲んでいる薬がまさか便秘の原因なんて!? 気になる便秘とコロコロ便についてご紹介いたしま...

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便秘解消にごろ寝がいい?その理由とやり方をご紹介!

  2016/07/21    便秘の雑学

運動不足が便秘を招くと聞いたことがある人は多いと思います。 でも最近「ごろ寝」が便秘に効果があると言われています。その理由とは何なのでしょうか? テレビに話題になった便秘とごろ寝の関係につ...

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便秘が辛い!1日の理想の排便回数や便量について

  2016/07/21    便秘の雑学

「お通じが何日もこない」、逆に「1日に何回もお通じがくる」など、便の回数について悩んでいる方は多いと思います。1日に何回くらいの便通が理想なのでしょうか? まずは日頃の生活習慣や食生活を見直し、心身...

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便秘?2日に一回は?基準は不快感!あなたは大丈夫?

  2016/07/21    便秘の雑学

便秘といっても人それぞれ個人差があります。 では2日に一回では便秘になるのでしょうか?便秘の基準は?1日一回の便通が理想? 便秘かどうかは不快感にあるようです。あなたは大丈夫?気になる方は...

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漢方外来の便秘薬のセンナとは?気になる「センナ」について

  2016/07/19    便秘の雑学

漢方外来の便秘薬のセンナとはいったいどのようなものなのでしょうか? 漢方だから副作用はない?それとも・・・? 便秘に効くからといって常用していると大変なことに!?気になるセンナについてご紹...

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便秘は造影剤が原因!?造影剤で便秘にならない方法について

  2016/07/19    便秘の雑学

便秘の検査で造影剤を飲んだら、その造影剤で便秘になってしまった!? そんなことにならない為にはいったいどうしたらいいのでしょうか? 検査が終わったからといってケアをしないと大変なことに!?...

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便秘薬は慣れると増量しないと効かない!?常用することの危険性

  2016/07/19    便秘の雑学

辛い便秘。どうにもならない時は便秘薬を服用する場合もあると思います。 でも便秘薬に慣れてしまうと、薬を増量しないと効かなくなることもあるので注意が必要です。 出来れば薬に頼らず便秘を解消し...

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便秘で4日目だけど、病院へ行く判断をするポイントは

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘で4日目ですけど、病院へはいつ行くべきなの? そもそも便秘かどうかの判断の際に目安にしたいのは、排便のペースではなく、自覚症状による判断です。 排便後のお腹のハリ、違和感や、便が出ないことで食...

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便秘は最長でどの位?便秘の平均期間は?気になる便秘について

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘の最長記録はいったいどのくらいなのでしょうか?記録としてはまったく伸ばしたくないような気もしますが・・・。 どのくらい出ていないと便秘なの? 便秘を改善するにはまず、敵を知ろう!気にな...

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便秘かどうかわからない・・・そんな時は便秘度チェックしよう!

  2016/07/11    便秘の雑学

女性に多い便秘。「自分は大丈夫」そう思っていても、もしかしたらあなたも便秘かもしれません。 便秘かどうかわかるチェック表はあるの?毎日出てても便秘ということもあるの? 便秘かどうかわからな...

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便秘でバリウムを排出させるのに効果的なことを紹介!

  2016/07/11    便秘の雑学

バリウム便秘の解消するのに効果的な解消法について解説します! バリウムを飲んだ後には、とにかくいつも以上に水分を摂取することに心掛けましょう! また腸管を滑りやすくするために、油や水溶性食物繊維を...

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便秘になってからもう六日目突入・・・は危険!便秘改善法

  2016/07/11    便秘の雑学

便通がなくてももう六日目なんて方いませんか?便秘を解消しないと体にも悪影響を与えかねません。 そもそも便秘の定義は何日?便秘で辛い場合、何科の病院へ行くの?慢性便秘の解消法は? 便秘は早め...

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便秘は東洋医学で4タイプに分けられている?その語源について

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘の語源について解説します。 東洋医学では便秘を「秘結」(ひけつ)と呼び、原因によって「熱秘」「寒秘」「燥秘」「気秘」の4タイプに分けて診る。 例えば、熱秘は、口の渇きを訴えるような熱症状の人の...

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便秘の場合は便の出る量が少ない!理想的なのは150~200g!

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘の場合の便の量はどのくらいなの? 便秘の人の量は1日35g程度、これはピンポン玉よりやや大きいくらいの量です。 個人差もありますが、平均的に見て便量は150~200gと言われます。 また、一...

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便秘薬が効かないのは下剤の副作用?その対象法について解説!

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘で下剤薬が効かないのは下剤の副作用によるもの? これはどんな副作用かと言うと、薬によって腸に良い働きをしてくれる善玉菌までも減少させるので、飲み続ければ飲み続けるほど便秘がひどくなる!というとて...

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便秘の種類は?看護ケアに役立つ5種類の便秘ケア!

  2016/07/11    便秘の雑学

介護者の便秘を解消するのも看護ケアの一つです。 5種類の便秘ケア方法は便秘に悩む人にも参考になるケア方法となっています。 便秘の種類や看護ケアに役立つ5種類の便秘ケアについて調べました。 ...

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便秘で便が全然でない方必見!頑固な便秘の原因と対策

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘で便が全然でないとお腹も張るし、本当に辛いですよね。何とか便秘を解消したいものです。 便が全然でない原因は?便が全然でないのは生活習慣の乱れが原因? 便秘で便が全然でないときはマッサー...

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便秘で痔になり病院送り?そうなる前に便秘解消しよう!

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘も長引くと、切れ痔などの症状が出てくることがあります。痔と効くと男性がなるもの・・・そう思っていませんか? 便秘がちの女性でも痔になることってあるの?痔になったら病院へ行かないと治せないもの...

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便秘などによる水下痢の原因や症状について解説

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘と関係あるの?水下痢の原因は? 下痢は腸の運動が過剰になることで消化物が早く通過してしまい、腸内で水分を十分に吸収できなくなり、その水分が便と混ざり合うことで便がゆるくなり下痢の症状が起こってし...

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便秘の基準とは?あなたの便秘は何日から?便秘の基準について

  2016/07/11    便秘の雑学

便秘にも国際基準があるんです!?何日出ていないと便秘になるの? 実はあなたも便秘かもしれない!?なかなか人と比べることのできないお腹の具合。 気になる便秘の基準についてご紹介いたします! ...

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