放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

「 便秘の解消法 」 一覧

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【便秘の人のための検便対策方法】明日でも間に合います!

  2016/07/11    便秘の解消法

飲食業関係に勤務している人は毎月のように検便がありますよね。そして便秘がちで検便の度にどうしようかと悩んでいる人も多いのではないでしょうか? 明日の検便に間に合う便秘解消法ってあるの?それともや...

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実は便秘に逆効果?注意が必要な食べ物を教えます!

  2016/07/11    便秘の解消法

世の中には便秘解消に効果がある食べ物と言われているものがたくさんありますよね。 でも実は食べ方を間違えると逆効果になるって知ってますか? 便秘に効果があると言われている食べ物の代表「食物繊...

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便秘と下痢が同時に襲ってくる?その病気の正体を探る!

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘と下痢・・・この2つの症状が同時に襲ってきて苦しい経験をしたことはありませんか? それは【過敏性腸症候群】という病気かもしれません。日本人の1割以上の人がなっているとも言われています。 ...

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便秘改善方法を紹介!今テレビで話題になっています!

  2016/07/11    便秘の解消法

テレビで話題!便秘解消方法について 「腸で人生が変わる」「腸は裏切らない」などのセリフで有名になった順天堂大学医学部教授。なんと、先生の便秘外来の予約は7年待ちだそうです! 便秘に悩む女性は大変多...

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便秘解消にウォシュレットは間違い?依存症に注意!

  2016/07/11    便秘の解消法

ほとんどの家庭に備え付けてあるトイレのウォシュレット。便秘解消に良いと思っていませんか? 便秘解消にウォシュレットは効果があるの?ウォシュレットで便秘を解消するのは間違い? あまり使用し過...

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便秘がひどい時の対処法について解説します!

  2016/07/11    便秘の解消法

ひどい便秘の正しい改善法とは? 便秘の解消の基本は、「お腹にいい食事」「適度な運動」「規則正しい生活」の3つです。 便のもとは食べ物です。 便秘の改善には、まず食事内容の見直しが肝心...

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便秘でガスが出ない原因や対処法について解説

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘でガスが出ない時はガス抜きマッサージが効果的! しぶとい便秘には、さまざまな場面でマッサージが役に立ちます。 ガス抜きマッサージを行なっておならを腸内に溜めこまないようにすることは、お腹の張り...

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便秘でポッコリお腹が出る場合はマッサージで腸をほぐそう!

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘によるポッコリとお腹が出るのが気になりませんか? 便秘をするとガスが作られやすくなり、お腹の張りにつながります。 ガスが溜まるとおならをしたくなりますが、職場などでは我慢しなければなりませんね...

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便秘も5日間続くと腸の中は大変なことになります!!

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘が続くと辛いですよね・・・そんな便秘も5日間続くとお腹が痛くなったり、体にも悪影響! 5日間便が出ないと腸の中ではどんなことが起こっているの?今すぐ解決できる方法は? 早く出さないと大...

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便秘にうつ伏せが効く!?腸を活発にし便秘を解消!

  2016/07/11    便秘の解消法

便秘に困っていませんか?便秘をそのまま放っておくと、様々な病気を引き起こす可能性があるため注意が必要です。 便秘対策には色々な方法がありますが、うつ伏せが便秘に効果があることがわかりました。その...

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ツムラで便秘を治せるおすすめ漢方薬をご紹介します!

  2016/07/11    便秘の解消法

ひどい便秘になると薬に頼りたくなってしまいますが、漢方薬ってどうなんだろう?と疑問に思ったことはありませんか? 漢方薬といえばツムラが有名ですが、便秘に効くのはどんな種類のものなの? 経験...

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ツムラ漢方便秘薬の効果・作用をご紹介!これで便秘解決!

  2016/07/11    便秘の解消法

漢方薬のメーカーで有名なツムラ。 ツムラ漢方便秘薬は市販薬で人気があります。 ツムラ漢方便秘薬は効果ある? ツムラ漢方便秘薬でおすすめは? 副作用はあるの? ツムラ漢方便...

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ぽっこりお腹は便秘薬で解消できる?まずは体質改善を!

  2016/07/11    便秘の解消法

ぽっこりお腹に悩む女性も多いのでは? 便秘薬を飲めはぽっこりお腹も解消できるのか気になるところ。 便秘でぽっこりお腹! おすすめの便秘薬は? 便秘薬を飲めば解消できる? ...

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