便秘による肌荒れに悩む人は多いと思います。 規則正しい食生活が一番ですが、便秘を解消するのに効果的な食べ物に食物繊維が上げられます。 食物繊維はさまざまな効果があるものです。食物繊維を食べているの...

便秘による肌荒れを解消するためには、とにかく便秘を解消することが第一です。 市販の便秘薬を利用するのも結構ですが、根本的な解決にはヨーグルトや野菜など便秘解消に効果のある食べ物を食べ、規則正しい生活...

吹き出物の原因は便秘だった！？ なんだか最近、やけに吹き出物が出るようになったような・・・。 しかも、治りも遅い気が。 それはもしかしたら便秘が原因かも！？ どんなに良い化粧品...

あごにできた吹き出物に困っていませんか？ その原因は便秘によるものかもしれません。 吹き出物があごにできるのは便秘が原因？ 便秘以外で考えられる原因は？ 腸内環境を整えるために...

吹き出物は便秘が原因かもしれない？ 特に女性に多い便秘ですが、便秘が長く続いてしまうと、肌にもさまざまな形でその影響が現れます。慢性的な便秘に悩んでいる方は、肌のくすみや肌荒れ、吹き出物、ニキビなど...

便秘なだけでもイライラするのに、吹き出物まで！？ そもそも吹き出物の原因は便秘だった！？いったいどうしたらキレイなお肌を手に入れることができるの？ 気になる便秘と吹き出物の関係についてご紹...

おでこニキビの原因は便秘かもしれない 便秘を改善するには、水分をしっかりと摂ることや腸を動かすような適度に軽い運動をすることに加えて、食物繊維をしっかり摂ることが大切ですよね。 そして、ニキビなど...

便秘が続いて、平均すると月に数回しか出てない・・・そんな人もいるとかいないとか。 排便の回数に理想なんてあるの？便秘は個人差があるから平均なんてない？ 便秘解消の方法と理想の排便回数について調...