放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

便秘が原因でほてりやのぼせなどの症状が出ることがある

      2016/07/28

便秘が原因でほてりやのぼせなどの症状が出ることがある

便秘のほてりの症状とは?
一般的にほてりの原因は、自律神経失調症の症状と言われており、
自律神経失調症が原因で、便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群になるとも言われております。
そして、ほてりなどの症状が出る場合もあるようです。

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便秘の原因のほてりやのぼせとは?

便秘が原因の【のぼせ】とは

便秘を原因とする体調不良のひとつにのぼせの症状があります。

周囲の気温にかかわらず、顔が暑くなったり、口が渇いたり、やたら汗をかいたり、頭がかあっとしてお風呂でのぼせたような状態になることです。
のぼせは自律神経の乱れなどで正しい体温調節ができなくなったことが原因で、更年期障害と混同されることが多い症状なので注意が必要です。

便秘を起こしていると、体の代謝が悪くなり、全身のリンパ液の循環が減少します。
そのため体温調節がうまくいかなくなり、顔が暑く感じ、のぼせが発生するのです。さらに、のぼせが発生していると、継続的に体に熱がこもるため、体液の不足が常に生じます。
そのため、今度は逆に腸が便から不足した水分を吸収しようとして、便が固くなります。
引用元-便秘が原因でのぼせることがあるの?

便秘でのほてりの症状とは?

便秘の原因 ほてりの症状は?

便秘って本当に辛いんですよねぇ
あまりひどくなると 身体にほてりを感じだして・・・
嫌な気分になるのが便秘

改善しなくてはいけないと思いつつ
原因がはっきりしないのがほてり症状・・・

一般的にほてり原因 自律神経失調症症状といわれていて自律神経失調症原因便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群になるともいわれている
そしてほてりがあったりするようだ

自律神経失調症症状原因にはいろいろあるようだが便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群ほてりに関しては

ストレスを取り除く事!が1番大切!!
女性ホルモンとの関わりがあるようで
更年期障害など女性ホルモンのバランス異常で症状が発生することもあるそうです
あまりほてりがひかないとか 苦しいようなら
1度病院で相談してみる事おすすめしますが

たかが便秘改善ですが・・・
ストレスの多いこの世の中 なかなか難しい

それでもストレスなく気楽に楽しく日々過ごせるようになるといいですよねぇ
引用元-便秘の原因 ほてりの症状は?: 便秘!原因や薬を知って 食事や運動療法 色々試して解消しましょう!

ほてりなど便秘解消に役立つ黒スープについて

■むくみやほてり 便秘解消に役立つ『黒スープ』

黒スープとは、黒豆や穀米、黒ゴマで作ったスープです。
見た目は真っ黒で少し不気味ですが、食べると3種類の食品の風味が広がる、とても美味しいスープです。
このスープは便秘や肥満、生活習慣病に悩む現代人を救う素晴らしいパワーを持った食品でもあります。
それぞれの食物に優れた栄養素を持ち、相乗効果によって高め合うからです。

まず『黒豆』。レシチンやイソフラボン、サポニン、アントシアニンといった成分は便秘解消だけではなく、肌を整える効果や眼精疲労に高い効果をもたらします。
『黒米』は抗酸化ビタミンでもあるビタミンEに加え、鉄やカルシウム、マグネシウム、亜鉛といったミネラルが豊富。栄養成分のバランスも良いので、胃腸や骨を丈夫にしてくれます。

『黒ゴマ』にも抗酸化力の高いセサミンが含まれ、老化やがんを予防してくれます。
そして、この3種はいずれも食物繊維が豊富で、合わさることでより強い力で便秘や肥満を防いでくれます。
これらの健康成分が西洋医学的に知られたのはつい最近ですが、中国医学の世界ではとうの昔に存在が認められている食材でもあります。
黒豆は血行を改善し、排尿力を上げ、むくみやほてりを解消するものと言われ、黒米は肌を滑らかにし、毛を黒くする若返り効果。黒ゴマは血管を修復し、骨を丈夫にすることで全身の老化を防ぐ、まさに『若返りの薬』とも言えるものでした。

この3つの食材を合わせた『黒スープ』を取ることで有毒成分を排出し、有効成分を体の隅々まで行き渡らせ、いつまでも若々しい身体で居続けましょう。

■黒スープの材料(2~3日分)

黒豆:大さじ3

黒米:大さじ2

すり黒ゴマ:大さじ1

水:600ml

塩:小さじ1/2

■黒スープの作り方

1:黒豆と黒米を軽く洗い、水とともに鍋に入れて30~60分置く。

2:黒豆と黒米を入れた鍋を強火にかけ、煮立ったら弱火にしてからフタをし、30分煮る。

3:塩とすり黒ゴマを鍋に加え、さらに10分置くと出来上がり

引用元-むくみやほてり 便秘解消に役立つ『黒スープ』 | 便秘を解消したいなら読んでみて

便秘でほてりなどの症状もある?

■なぜ便秘は女性に多いの?

「便秘」とは一般に、排便が順調におこなわれず、3日以上便が出ない状態です。症状は、便が硬くポロポロ、排便時にすっきり感がないなどとともに、腹痛・腹部膨張感がある場合が多く見られます。
特に女性は排便習慣の低下や腹圧が弱いこと、妊娠時に胎児が大腸を圧迫したり、出産で腹筋が緩んでくるため、男性より便秘になる人が多いのです。

便秘は①器質的な便秘、②機能的・体質的な便秘に分類されます。
器質的な便秘は重大な病気が隠されていることもあるので、原因をはっきりさせて治療をしなくてはなりません。

①器質的な便秘
胃がん・大腸がんなどの腫がん、手術後の腸閉塞、子宮筋腫・卵巣のう腫などの婦人科疾患、妊娠後期の児頭により大腸が圧迫される。

②機能的な便秘
【けいれん性便秘】
過敏性腸症候群にある便秘。便秘の後に軟便がだらだら続く。よく腹痛を起こす。
【直腸性便秘】
宿便にて硬い便が直腸に詰まり、便が出ない。浣腸や坐薬、摘便が必要。
【弛緩性便秘】
女性や老人に多い。特に女性は仕事・育児などでトイレへ行く時間が決まらず、腸の運動が弱くなり便秘を起こす。あるいは腹圧の弱い女性、妊婦・経産婦は強い腹圧がかけられず便を出せない。

引用元-便秘の治療について : 新倉敷胃腸肛門外科内科

便秘になると、むくみやほてりなどの症状がでる...

多くの便秘の人が訴える症状として、冷え性、肩こり、イライラ、解毒で肝機能が疲労して拾う倦怠感や新陳代謝の低下、食欲不振や嘔吐・貧血感、腰痛、腹痛やお腹の張り、汚れた血液からでる水分発汗で体臭、口臭、ときにむくみや微熱、不眠、肌荒れや吹き出物などがあるようです。

食物カスが大腸管通過に時間がかかると体温で腐敗し腐敗毒や腐敗ガスが発生し腸内圧力が高まり腹痛やお腹の張り、そして腐敗毒やガスが腸管壁から血液中に吸収されて血液を汚してこのような症状が出るのではないかと推測します。

下剤などを使用しないでお腹の中に便を滞留させないようにできるだけ早く通過・排便することが肝腎だと思います。

いろいろな方法を試してどうしても便秘でお困りのときは絶対排便力を参考にしてはどうでしょうか。

引用元-便秘について便秘になるとむくみとほてりがでる様な気がしま… – Yahoo!知恵袋

ツイッターでのつぶやきや口コミ


https://twitter.com/after__lemon/status/730381145972473857


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 - 便秘と体調不良や病気との関係

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