便秘が膀胱炎の原因に？その関連性を調べてみました！

女性に多い便秘。そして膀胱炎も女性に多い病気の一つですよね。

そしてこの2つの関連性・・・なんと便秘の人は膀胱炎になりやすいと言われています。

その理由とは？便秘と膀胱炎の関係と予防について調べてみました。

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便秘の人は膀胱炎になりやすい？

私はOL時代便秘がずっと続いていました。

色んなサプリや運動なんかも取り入れたのですが、

結局便秘解消には膨大な時間がかかりました。

 

ある時です、いつものように便秘で会社のトイレに

行った時のことです。

 

お腹の中がおならのガスが充満していて

すごく不快感を感じていました。

 

実はその時、重度の便秘でガスが溜まりすぎて

膀胱を圧迫していたのです。

 

結果、常に残尿感が伴っていました。

 

会議中や出勤中、買い物中、

家に帰っても

一時間に３、４回は

トイレに行っていまいした。

 

でも、ほとんど尿は出ず残尿感だけが残っていました。

便秘だけでなく

頻尿も伴うとかなり苦しいかったです。

 

　便秘→頻尿→膀胱炎へ

 

実は頻尿はとっても危険な症状で

そのまま治療しないと膀胱炎になる

危険性が高まります。

 

膀胱炎は残尿感から膀胱内に尿が溜まり

細菌やウイルスが膀胱内に入って炎症を

起こしてしまいます。

 

一度膀胱炎になると激痛が伴い

ます。初期症状では薬での治療で

細菌を殺すことができるのですが、

深刻になってくると手術も

必要になって

しまう可能性があります。
引用元-便秘から頻尿そして膀胱炎に！？原因と対策公開！ ｜ 便ぴ解決どっと混む！

便秘は膀胱を圧迫する？

毎日食事をしたら即効でスッキリできるのが理想的ですが、慢性的な便秘になってしまうと、数日分の食べ物が腸の中に蓄積されてしまうことになります。腸の中では食べ物がどんどん送られてくるので量が増えますし、温かい体温によって食べ物が腐敗すると毒ガスを発生するため、毒ガスと便によって腸はパンパンに膨張してしまいます。

腸が膨張すると、周辺の内臓器官を圧迫します。

圧迫される可能性が高い臓器のひとつが膀胱です。以前は特に頻繁にトイレに行かない人が急に排尿の回数が増えたり、尿意を我慢できなくなってしまった場合などは、もしかしたら便秘が原因で膀胱が圧迫されていることが考えられます。膀胱が圧迫されることによって頻尿になりますが、我慢できなくてトイレに行っても尿の量はそれほど多くないことが多いので、「あれ？おかしいな？」と自覚症状を持つこともあるようです。

引用元-便秘で膀胱が圧迫される？ | 便秘解消が即効できる商品ランキング

便秘が膀胱炎の原因となる？

細菌感染による膀胱炎の原因の80%は、糞便中に存在する大腸菌の感染によるものといわれています。大腸菌は、人の健康に害を与える悪玉菌の一種です。大腸菌は、普段、大腸の中で生息しています。便秘になりますと、大腸菌は、大腸の中に長時間とどまることになり、その間、大腸菌は繁殖を続けます。その結果、排泄される便の中に含まれる大腸菌の菌数も多くなり、これによって、膀胱炎が発症しやすい状況となってしまうのです。言い換えれば、便秘は、膀胱炎を起こさせる大腸菌を繁殖させる環境を作ってしまうということになります。また、便秘でなくても、大腸内の悪玉菌が優勢な腸内環境の女性は、膀胱炎が発症しやすくなります。

一般に、細菌感染による膀胱炎の治療には、抗生剤などの抗菌剤が使われ、多くのケースで、膀胱炎は完治します。しかし、膀胱炎という病気の大きな問題点は、再発を繰り返すことにあります。一度、膀胱炎にかかりますと、くせになってしまうかのように、何度も膀胱炎が再発し繰り返します。ですので、膀胱炎の再発に対する対策として、日常的に、腸内のケアと肛門や膣周囲の衛生状態に心掛けることが、とても大切となります。

引用元-膀胱炎と便秘｜便秘の解消法：女性の便秘解消対策

便秘を解消すれば膀胱炎の予防にもなる！

便秘予防で膀胱炎予防

意外に思うかもしれませんが、便秘がちな人は膀胱炎になりやすいのです。膀胱炎の原因菌の80%は大腸菌ですが、便秘になると大腸菌も爆発的に増えるためです。増えてしまった分、尿道口に侵入する確率も増えてしまうので、便秘解消は膀胱炎予防にもなるのです。

治らない膀胱炎は、似ている別の病気の可能性も

膀胱炎と診断されたけれども、抗菌薬を飲んでも治らない、治ったようでもすぐにまた痛くなる、という人は別の病気の可能性があります。

「間質性膀胱炎」は膀胱炎と似ていますが、まったく別の病気です。

膀胱炎は細菌感染・炎症によって引き起こされますが、間質性膀胱炎の原因は不明で、細菌感染ではないことがわかっています。症状も似ていますが、一番の違いは、膀胱炎は排尿時に痛むのに対し、間質性膀胱炎は尿意を我慢すると痛むことです。治療法や対処法はある程度確立されています。
引用元-治らない・繰り返す膀胱炎の原因と対処法 | ヘルスケア大学

便秘による膀胱への圧迫で頻尿になることも・・・

便秘による物理的な膀胱の圧迫が頻尿を引き起こすケースがあるとのこと。便秘からくる頻尿であれば、便秘解消により頻尿からも解放されるようですが、具体的にはどのように便秘を解消していけば良いのでしょうか。

便秘の解消法としては規則正しい生活、こまめに少量ずつの水分摂取、食物繊維の摂取、運動、腹部マッサージなどがあげられます。これらの対策で通院などをせずに、自分で便秘を解消できます。（看護師）

便秘を改善するには、食生活を改善し、野菜を中心とした食事を心がけましょう。飲酒は少量であれば血の巡りをよくしますが、飲み過ぎは頻尿の原因となるだけでなく体内の必要な水分までもが失われてしまいます。水分が不足すると便が硬くなり、便秘の原因となります。水分は麦茶などのカフェインやアルコールが入っていないもので摂るようにしましょう。また、身体を冷やし過ぎないことも便秘改善には大切です。（看護師）

便秘と頻尿、両方を解消するために、まずは便秘解消を目指しましょう。ただし、頻尿の原因は便秘とは限りません。便秘を解消しても頻尿が続くようなら、泌尿器科の受診も検討したした方が良いようです。

引用元-便秘と頻尿、ダブルでつらい2つの症状の解決策 | オトコクラス

ツイッターでのつぶやきや口コミ

今日暇だなーん。膀胱炎と便秘でつらいからさっき踏ん張ってきた。両者とも体からでていってくれよ。。。

— 並木こゆず (@namikikoyuzu) June 29, 2016

https://twitter.com/hoo_owl/status/747620914305458176

最近、朝起きる時に胃腸が痛い。
膀胱が圧迫されてるのかな？てトイレにいって少しおさまるけど、いまだ少し痛い。
子宮が少し大きくなった影響かなー。便秘の影響？
とりあえず仕事の日は治っておくれー。

— ありさෆ⃛∗﹡20w♂ (@arisa__0113) June 26, 2016

い、いたい……やっぱりいたい目が覚める……

便秘なのか膀胱炎なのか……

ああああしんどい……ごめんなさい神様許してくださいもう我慢なんてしませんあぁぁっ……

— ぺけれてし (@EDXUNRLcQ7f7vZp) June 26, 2016

膀胱炎が治りません。。一時間毎に出て夜も眠れず…
胃もたれも酷く、薬も最小限しか飲めません…
なぜか臭いに超敏感になり、色々臭い‼︎ご飯時の臭いには吐きそうになります>_<
便秘も追加されました。

そんなわけでしばらくお休みしますT_T

— bluepearly03 (@bluepearly03) June 26, 2016

https://twitter.com/seyakate1230/status/746714076030459904

@st1212rw 便秘ではないけど膀胱炎だよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

— ケミーワンオク見送り参戦 (@ce0mi09) June 25, 2016

お腹痛くて寝れてない。
便秘で痛いの？膀胱炎で痛いの？
なんでこんな痛いの。
とりあえず下剤のんでもっかい
寝るけどホントに痛い。
痛いのマジ嫌い

— aki (@Akh0807) June 23, 2016

水分が不足すると、動脈硬化や膀胱炎になる可能性も！それに便秘や肌の老化も！水分取ろう！

— 水飲もbot (@mizunomo) June 23, 2016

筋腫が大きくなると、直腸や膀胱を圧迫して、便秘や頻尿になることもあります。

— メディブリッジ (@medibridge) June 17, 2016

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