子供の便秘にマグネシウムの薬？酸化マグネシウムについて

子供が便秘のときに出されるマグネシウムの薬。

これっていったいどんな効果があるの？食品の中にも含まれているマグネシウムですが薬となると少し心配ですよね。

気になる酸化マグネシウムについてご紹介します！

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子供の便秘にはマグネシウム？

幼児が便秘で苦しんでいると、かわいそうで、見ている方も辛くなります。

そんな、幼児の便秘に効果的なのが、酸化マグネシウムの便秘薬です。この便秘薬は、妊婦さんにも処方される、安心して服用できるものです。
引用元-幼児が便秘の時に酸化マグネシウムは良いの？注意点は？

どうして、マグネシウムが良いと言われるのでしょう。
それは、マグネシウムの特性として、便に水分を集めることで、柔らかくして排便を促すことができるためです。

また、マグネシウムは、もともと体内にあるものなので、用法、用量を守っている限り、飲みなれて効かなくなる心配も、副作用の心配もないのです。

そのため、妊婦さんの便秘薬としても、多く処方されています。

ただし、問題なのは、その効き目の表れ方が緩やかなことです。
便秘で苦しんでいる幼児を見ている方は、飲んですぐに出してあげたいのですが、マグネシウムは即効性はないのです。

下剤効果のある便秘薬は、無理に腸のぜんどう運動を起こして、排便させるものですが、酸化マグネシウムにその効果はありません。

考え方としては、排便しやすい便つくりをして行きましょう。と言った形です。そのため、病院で処方される時は、浣腸と一緒に出されることが多いです。

溜まった便は浣腸で出しながら、マグネシウムを飲み続け、柔らかい便を作って、自力で排便出来るようにしていくと言う便秘改善法です。
引用元-幼児が便秘の時に酸化マグネシウムは良いの？注意点は？

子供の便秘にマグネシウムが使われている理由

 

便秘を解消する食べ物（13）マグネシウム

更新日：2014/03/14
便秘解消法（食べ物編）
便秘改善、解消への効果が期待できる成分には、さまざまな種類があります。ここでは、そのうちのひとつである「マグネシウム」について、その効能や注意点をドクター監修のもと詳しく解説しています。
便秘（120）
胃腸（259）

この記事の監修ドクター

広尾プライム皮膚科 医師  谷口由紀先生
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生きるのに必要不可欠な成分・マグネシウム

マグネシウムといえば、人間が生きてくために欠かせないミネラルのひとつです。
生命活動に深い関係のある体内の酵素反応のうち、実に300種類以上のものが、マグネシウムなしでは成り立ちません。
ホルモン分泌や神経伝達、筋肉の収縮といった反応はすべてマグネシウムと関係しています。

そんなマグネシウムは、便秘対策に効く成分としても知られています。

市販の便秘薬には、「マグネシウム系便秘薬」という１ジャンルもあるほど、マグネシウムが含有されているものが非常に多くなっています。

また、便秘に効果があるとされる健康食品やサプリメントなどにも、マグネシウム配合のものが目立ちます。
それだけ、マグネシウムは便秘の改善・解消に役立つということです。

一方で、マグネシウムは過剰に摂取すると体に悪影響をおよぼす場合もありますので、適切な摂取を心掛けることが大切です。
引用元-便秘を解消する食べ物（13）マグネシウム | ヘルスケア大学

子供の便秘でマグネシウムを飲ませるときはどうしたらいい？

酸化マグネシウムの飲ませ方

飲ませるときは、まず小さな器に薬とごく少量の水を入れて、清潔な指先で練ってください。
ぬるま湯を使うときには、数滴で十分です。逆に、多すぎると上手く練ることが出来ません。

薬が練れたら、頬の内側に塗りつけて、ミルクや果汁など赤ちゃんの好きな飲み物と一緒に飲み込ませてください。
また、果汁に混ぜたり、ゼリーに混ぜて飲ませる方法もあります。
味が無い薬なので、ザラザラとした食感を感じさせなければ飲ませることが出来ると思います。

酸化マグネシウムは体に優しい薬ですが、いつまでも薬に頼るわけにいかないですよね。
しっかりと便秘対策を行い、少しでも早く便薬を飲ませなくても、ウンチがスムーズに出来るようにしてあげましょう。
引用元-赤ちゃんの便を柔らかくする酸化マグネシウム｜副作用や飲ませ方など

子供の便秘は早めの対処が大切

市販薬を使用するのも良いのですが、やはり子どもの体質や便秘の状態に合った薬や治療をしてもらうのが一番です。
便秘薬と言っても色々な種類がありますから、お医者さんに処方してもらうのが安心ですね。
子どもの便秘で処方される薬には、酸化マグネシウム・ラキソベロン・センノシドなどがあります。

酸化マグネシウムはうんちをやわらかくして、排出しやすくする効果があります。
ラキソベロンは、腸を刺激して、蠕動運動を活発にすることで、排便を促す効果があります。
刺激性の便秘薬の中でも、優しい効き目で、液状のシロップもあることから、子どもの便秘薬としてよく用いられます。
そしてセンノシドはうんちを押し出す効果があります。

こういった緩下剤・下剤が効かない場合は、浣腸をする場合もありますが、浣腸をして無理に便を出すことは、即効性はあるものの、子どもにとってはつらいので、なるべく避けたいものですね。
どちらにしろ、病院に行かなければならないほど重症の便秘にならないことが大切です。

毎日の規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事を心掛け、食物繊維や乳酸菌をたっぷり摂らせ、キチンとした排便リズムを身に付けさせてあげましょう。
引用元-子どもが痛がるほどの便秘なら、病院への早めの受診がおすすめです | 便秘解消法の決定版！大人も子供も自然にスッキリ！【快活ライフ】

子供の便秘にできることは？

・お腹のマッサージ

これはよくある方法。大人と同じですね。
お腹を「の」の字にマッサージすると良いといいます。
手の手首に近い部分でぐっと押し回してあげます。軽度の便秘なら、これで便通が起こるそうです。

・水分摂取

こまめに水分を与えること。水分が不足すると、便が硬くなり、便秘になりがちです。
我が家では常にお茶が飲めるように、マグに入れてテーブルに置いていましたが、子供は飲みたい時にしか飲みません。

・食物繊維

ゆでたさつまいもや野菜などの食物繊維は、便秘に効果があると言われています。日々の生活で野菜をよく摂る息子なので、食物繊維は足りていると思っていましたが、さつまいもも何日かあげてみましたが…。

食物繊維に関しては、食物繊維が足りないことで起きる便秘と、食物繊維は足りているのに起こる便秘の２種類があり、後者の場合、下手に食べさせすぎると、更に便秘が悪化することがあるそうです。
引用元-子供の便秘の時にすべき対処と、病院に行くタイミングの見極め | MARCH（マーチ）

ツイッターでのつぶやきや口コミ

@BlackFreccia
しぃたんも便秘になるのかぁ～…薬飲まんと痛み消えんのはつらいなぁ(´・ω・`)
あんま生理痛ひどかったら、病院いきなよ～、将来子供できにくくなるらしいから(´Д｀)
うちは生理来たら下痢にチェンジするのがまたイラっとするんよなwww

— とむにゃん (@f_14tomnyan) July 7, 2016

さっき七夕の短冊の中に「げりになりたいです」という子供の字で書かれた謎のお願いを見かけた。
便秘なの？

— 吉井いつき (@441itk) July 6, 2016

便秘な子供

— lip_bot (@lip_bot) July 6, 2016

@dotounoayappe 子供の便秘って、ほんと大変ですよね…。もちろん本人もですが、親も…（＞＜）三男クンも、少しずつ良くなっていくといいですね。

— ぐらたんママ (@tukutte114) July 5, 2016

便秘：最近は子供の便秘が増えてきています。腸が汚れると腸内でウイルスが発生して風邪の原因になります。風邪対策にしっかりと乳酸菌、酵素を取り入れていきましょう。 #健康 #雑学 #豆知識

— たき@健康雑学 (@takimamire) July 5, 2016

子供の頃に便秘が過ぎて高熱を出したことがあるぜ

— いむげ (@ingenbean) July 4, 2016

もともと子供の頃から汗かきだったのだが、体内で水分を失って硬くなってしまうのが便秘の原因なんだと理論的に気付く事ができて解決したわけだけど、高校になるまで自分で気付かなかったし、周りの家族とかも気付かなかった。便秘ひどい時は氷嚢をお腹に当てられたりしていた。今考えるとひどい話だ。

— 山越 隆央 (@TakaoYamakoshi) July 4, 2016

僕も子供の頃から便秘酷かったけど、医者に「寝る前にコップ一杯の水を飲め」と言われて、やってみても効果無くて、高校くらいの時にふと、一杯じゃなくてもっとたくさん飲めば良いんじゃないかと気づいて、1日に10リットルくらい飲むようにしてから、便秘にはならなくなった。

— 山越 隆央 (@TakaoYamakoshi) July 4, 2016

便秘な子供

— lip_bot (@lip_bot) July 4, 2016

２歳の子供がいるのですが、現在はイヤイヤ期がすごいです。食事は椅子に座って食べず「ママがやって」と駄々をこねて甘える始末。おまけにオモチャは散らかして部屋を荒らすし、何回注意しても「いいの」と反抗ばかりするのでイライラします。麦茶や水を飲んでくれず、便秘が酷いのが悩みです。

— 子育ての悩み (@parenting_japan) July 3, 2016

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