放っておくと大変な事にもなる、便秘にまつわる解消法や原因などをまとめます。

助けて!便秘ちゃん

便秘で1ヶ月以上もまったく便が出ないそれはとても危険な状態!

      2016/07/28

便秘で1ヶ月以上もまったく便が出ないそれはとても危険な状態!

便秘で1ヶ月まったく便が出ない...早急に病院に行くことを強くお勧めします!
腸内に滞留している食物は体温で腐敗しては腐敗毒や腐敗ガスを発生します。
腐敗毒は大腸がんの発ガン誘発因子ですので、大腸がん予防のためにも腸内をきれいにする必要があります。

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便秘で1ヶ月以上もまったく便が出ない

すぐに病院に行くことを強くお勧めします。
1ヶ月以上という期間は普通ではないです。
「食べたら出る」これは本当に基本的なことです。
全く食べてないということは普通に生活していたらありえないことですから。ご質問にも食べているということですし。
ダイエットでどんな状態に(体が)なっているのかも心配です。
便が長期間でないと毒性も体内に残していることになります。それが原因で他の病気になってしまうことも考えられます。
余談ですが、ひどい便秘は、レントゲンを撮ると便が写ったりします。
食事、運動、快便は繋がっています。(ずいぶんお年の人は足が自由にならないから動かない→食事が美味しくない→便が出ない→動くのが億劫・・・この繋がりで体力が衰えることが多いです)
でも、今回のようなことはまた別に原因がある可能性がありますから、やはりすぐに病院に行ってください。

引用元-一ヶ月以上、まったく便が出ない、極度の便秘 – その他(健康) 解決済 | 教えて!goo

便秘に悩んでいます。1ヶ月全く出ないことも良くあります

お通じは大脳ー胃腸管排便反射(食物の腸内移送、便意)と腸筋肉排便力(蠕動運動)で排便しますから、便秘は排便機能低下で病気ではありませんので便秘を治す薬はありませんし、病気ではないので病院では腐敗便を排泄させるために下剤を処方するだけです。お通じトレーニングはぬるま湯を注水して腸管内壁を湿らせ滑り易くして固い便を柔らかい水様便にして息んで排便、これを2〜3回繰返し最後に直腸壁面にぬるま湯を噴射させてきれいにして終了です。当分の間は毎日実施してお通じ機能を鍛錬します。数ヶ月後から1〜3日毎に少しずつ間隔を空けていき自力排便の訓練をします。最後はぬるま湯を使用しないで自力排便だけでお通じします。大脳排便反射機能と腸排便筋力を高めるには運動選手が反射と筋肉を毎日繰返し訓練するように、下剤を使用しないお通じトレーニング(絶対排便力ぬるま湯法)で大脳の排便反射と胃腸管筋肉を毎日スッキリ排便しながら自力排便力を繰返し鍛錬することで徐々に回復することが可能となります。腸内に滞留している食物は体温で腐敗しては腐敗毒や腐敗ガスを発生します。腐敗毒は大腸がんの発ガン誘発因子です。大腸がん予防のためにも腸内をきれいにする必要があります。1ヵ月もお通じできない状態をお母さんに素直に話し、このアドバイスを見せて1日も早く自力排便を回復しましょう。

引用元-高2の女子です便秘に悩んでいます。1ヵ月間全く出ないこともしょ… – Yahoo!知恵袋

便秘で1ヶ月出ない場合もある生活習慣を見直してみよう!

苦しさを感じないから、慣れてしまったからなどの理由で、1週間以上お通じがなくても何の対処もしていないという方はいませんか?便秘が長引くと、思わぬ大きな病気を招く可能性もあります。お通じのリズムを取り戻す方法と、長引く便秘の危険性について、詳しくお伝えします。

■正常なお通じの基本は健康的な生活習慣
軽めであろうが頑固であろうが、便秘を解消させる基本は同じです。「食事療法」と「生活習慣の改善」により、「腸内環境を整えること」以外にありません。

腸内環境を整えるためには、まず便の素となる食事を見直すことが大切です。以下に、意識したい食生活についてまとめました。

・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく摂る。

・善玉菌を増やすよう、発酵食品、ビフィズス菌などの乳酸菌、オリゴ糖などを積極的に摂る。

・便が出やすくなるよう、量をしっかり食べて便のかさを増やす。

・腸は朝に動きが活発になるので、朝食を抜かない。

・便を柔らかくするために、毎日2リットルを目安とした水分を摂る。

引用元-【医師が監修】便秘で1週間お通じがない時の正しい対処法 | ヘルスケア大学

長ければ1ヶ月とかも?便秘はどの位続くの?

■便秘ってどの位続くもの?
便秘で亡くなった方がいるという話は有名ですが、実際どの位便秘って続くものなんでしょうかね?

便が溜めてある大腸は、大体1Lのペットボトル6本分位、直径7cm、1,5mくらいのホース状になっています。この中にドンドン溜ってしまうわけですが、聞く所によると、便秘の世界最長記録は1808年に3ヶ月間出なかった30歳の男性だそうです。

他にもスパンは様々で、2,3日に一回という方もいれば、1週間に1回、一ヶ月に2,3回しか出ないという方もいます。

10日に1回しか出ないという方に溜ってる便の量は2kg近くになり、宿便と合わせると5,6キロはお腹に溜ってることになるんです!

管理人も2,3日出なかっただけで、解消された後は体重が1kgも減った経験があります、、、^^;。

薬や浣腸などで、強制的に排出するという方法もありますが、腸に負担がかかってしまうのと、クセになると、自力で排出できなくなってしまうので、あまりオススメできません。

引用元-便秘はいつから出ないとなる?理想の腸内環境と便秘の原因とは? | KAMOME TIMES

便秘をあなどってはいけない!

■「糞塊埋伏(ふんかいまいふく)」という症状の恐怖!
もしも1週間、便通がなかったら人体には何が起こるのだろうか? 何日も便通がないという事は本来、病院で診療が必要な症状だそうだ。最近では大きな病院に「便秘内科」という専門の科があるというのだからどれだけ便秘に苦しんでいる人がいるのかが伺える。

ではそもそも便秘とは何をもってして便秘というのか。明確な定義はないようだが、一般的には排便が週2回以下の状況が3ヵ月以上続く事を「慢性便秘」と呼ぶようだ。男性よりも女性の方が便秘の症状を訴える事が多いという意見もあるが、昨今は便秘に悩む男性も増えている。

便秘が続くと「宿便」という症状にたどり着く。別名「糞塊埋伏(ふんかいまいふく)」。何とも恐ろしい字面だが、症状としては乾燥して硬くなった便が直腸に溜まっていくものであり、本来ならば排泄物と共に体内から出て行くべき毒素が排出されず、体内に留まってしまうという、その字面に負けない程の恐ろしさなのだ。その結果、腹痛や肌荒れ、体臭や口臭のような症状から、いぼ痔、腸閉塞、さらには動脈硬化や大腸がんという命を脅かす病にまで発展することもあるのだ。

引用元-1週間ウンチをしないとどうなる? あなどってはいけない便秘の恐怖!

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 - 便秘と体調不良や病気との関係

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